تغيرات البراز قد تكشف مشكلات صحية.. متى تستدعي القلق؟

تغيرات البراز قد تكشف مشكلات صحية.. متى تستدعي القلق؟

أكد الدكتور محمد حمزة، مدرس واستشاري الجهاز الهضمي، أن التغيرات المستمرة في شكل البراز أو عادات التبرز قد تكون من العلامات التي تستدعي الانتباه، إذ قد تشير إلى اضطرابات بسيطة في الجهاز الهضمي أو إلى حالات صحية تحتاج إلى تقييم طبي، خاصة إذا استمرت لفترة طويلة أو صاحبتها أعراض أخرى.

ويشير الأطباء إلى أن شكل البراز ولونه وعدد مرات التبرز يمكن أن يعكس صحة الجهاز الهضمي، لذلك لا ينبغي تجاهل أي تغيرات غير معتادة تستمر لأكثر من بضعة أسابيع.

ما التغيرات التي تستدعي الانتباه؟

1. تغير مستمر في عادات التبرز

قد يشمل ذلك الإصابة بالإمساك أو الإسهال بشكل متكرر، أو التناوب بينهما، خاصة إذا استمر الأمر لعدة أسابيع دون سبب واضح.

2. تغير شكل البراز

قد يكون البراز الطبيعي لينًا ومتجانسًا، أما إذا أصبح رفيعًا جدًا أو شديد الصلابة أو مائيًا بشكل مستمر، فقد يستدعي الأمر استشارة الطبيب لتحديد السبب.

3. وجود دم في البراز

ظهور دم أحمر أو براز أسود قطراني قد يشير إلى نزيف في الجهاز الهضمي، ويستلزم تقييمًا طبيًا في أسرع وقت.

4. تغير لون البراز

قد يحدث تغير اللون بسبب نوعية الطعام أو بعض الأدوية، لكن استمرار البراز الأسود أو الشاحب أو الأحمر دون سبب واضح يستوجب مراجعة الطبيب.

5. الشعور بعدم إفراغ الأمعاء

إذا استمر الإحساس بالحاجة إلى التبرز رغم الانتهاء منه، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب في القولون أو المستقيم.

6. وجود مخاط بكميات كبيرة

قد يظهر المخاط بكميات بسيطة بصورة طبيعية، لكن زيادته بشكل ملحوظ أو مصاحبته للدم أو الألم قد تشير إلى وجود التهاب أو مشكلة في الأمعاء.

أسباب محتملة لتغيرات البراز

قد تنتج هذه التغيرات عن:

متلازمة القولون العصبي.

العدوى البكتيرية أو الفيروسية.

الحساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة.

التهابات الأمعاء.

البواسير أو الشق الشرجي.

تناول بعض الأدوية.

وفي حالات أقل شيوعًا، قد تكون مرتبطة بأورام أو أمراض الجهاز الهضمي.

علامات تستوجب مراجعة الطبيب فورًا

ينصح بعدم تأجيل استشارة الطبيب إذا صاحبت تغيرات البراز أي من الأعراض التالية:

وجود دم في البراز.

فقدان الوزن غير المبرر.

ألم شديد أو مستمر في البطن.

فقر الدم أو الشعور بإرهاق شديد.

استمرار الإسهال أو الإمساك لأكثر من 3 أسابيع.

ارتفاع درجة الحرارة مع الإسهال.

وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون أو أمراض الأمعاء الالتهابية.

كيف تحافظ على صحة الجهاز الهضمي؟

يمكن تقليل خطر اضطرابات الجهاز الهضمي من خلال:

تناول غذاء غني بالألياف.

شرب كميات كافية من الماء.

ممارسة النشاط البدني بانتظام.

تجنب الإفراط في الأطعمة المصنعة والدهنية.

عدم تجاهل الرغبة في التبرز.

إجراء الفحوصات الدورية، خاصة لمن تجاوزوا سن الخمسين أو لديهم عوامل خطر.

الخاتمة: قد تكون التغيرات المستمرة في شكل البراز أو عادات التبرز مجرد اضطراب مؤقت، لكنها قد تكون أيضًا علامة مبكرة على مشكلة صحية تحتاج إلى التشخيص والعلاج. لذلك، فإن مراقبة هذه التغيرات واستشارة الطبيب عند استمرارها أو ظهور أعراض مقلقة يساعدان على الاكتشاف المبكر والوقاية من المضاعفات.