أعراض تليف الكلى قد تظهر في القدمين.. علامات تستدعي الانتباه

أعراض تليف الكلى قد تظهر في القدمين.. علامات تستدعي الانتباه

من المعروف أن أمراض الكلى قد تسبب تغيرات في التبول أو آلامًا في جانبي الظهر، لكن مع تراجع وظائف الكلى قد تظهر أعراض في القدمين أيضًا، نتيجة احتباس السوائل، واضطراب توازن الأملاح والمعادن، وتأثر الدورة الدموية والأعصاب.

ولا تعني هذه العلامات بالضرورة الإصابة بتليف الكلى، لكنها تستدعي تقييمًا طبيًا إذا كانت مستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى.

1. تورم القدمين والكاحلين

يُعد تورم القدمين من أكثر العلامات شيوعًا، إذ يؤدي ضعف وظائف الكلى إلى احتباس السوائل والصوديوم داخل الجسم، فتتجمع السوائل في الساقين والكاحلين والقدمين، خاصة مع نهاية اليوم.

2. تشنجات العضلات

قد يعاني المصابون بأمراض الكلى من تشنجات مؤلمة في القدمين أو الساقين، نتيجة اضطراب مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، أو بسبب اختلال توازن السوائل.

3. التنميل أو الوخز

في المراحل المتقدمة من مرض الكلى، قد تتراكم السموم في الدم، مما يؤثر في الأعصاب ويسبب شعورًا بالتنميل أو الوخز أو الحرقان في القدمين.

4. الحكة الشديدة

قد يشعر بعض المرضى بحكة مستمرة في القدمين أو أجزاء أخرى من الجسم، ويرجع ذلك إلى تراكم الفضلات في الدم أو اضطراب مستويات المعادن مثل الفوسفور.

5. تغير لون الجلد

قد يصبح جلد القدمين أكثر شحوبًا أو يميل إلى الاصفرار، كما قد يبدو جافًا ومتقشرًا، خاصة في الحالات المتقدمة من القصور الكلوي.

6. برودة القدمين

قد يشكو بعض المرضى من برودة مستمرة في القدمين نتيجة فقر الدم، وهو من المضاعفات الشائعة لمرض الكلى المزمن بسبب انخفاض إنتاج هرمون الإريثروبويتين المسؤول عن تكوين كريات الدم الحمراء.

أعراض أخرى قد تشير إلى مرض الكلى

إضافة إلى تغيرات القدمين، قد تظهر أعراض مثل:

تغير كمية البول أو لونه.

رغوة في البول.

ألم في أحد جانبي الظهر أو الخاصرة.

ارتفاع ضغط الدم.

الإرهاق المستمر.

الغثيان أو فقدان الشهية.

ضيق التنفس في الحالات المتقدمة.

عوامل تزيد من خطر الإصابة

يزداد خطر الإصابة بأمراض الكلى لدى الأشخاص الذين يعانون من:

مرض السكري.

ارتفاع ضغط الدم.

السمنة.

أمراض القلب والأوعية الدموية.

وجود تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى.

التدخين.

كيف تحافظ على صحة الكلى؟

للمساعدة في حماية الكلى، يُنصح بـ:

السيطرة على ضغط الدم ومستويات السكر.

شرب كميات مناسبة من الماء وفقًا لتوصيات الطبيب.

تقليل تناول الملح والأطعمة المصنعة.

الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة النشاط البدني بانتظام.

تجنب الإفراط في استخدام المسكنات دون استشارة الطبيب.

إجراء فحوصات دورية لوظائف الكلى عند وجود عوامل خطر.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينبغي مراجعة الطبيب إذا:

استمر تورم القدمين أو ازداد سوءًا.

ظهر تنميل أو تشنج متكرر في القدمين.

لاحظت تغيرًا في البول أو انخفاض كميته.

صاحب الأعراض ارتفاع في ضغط الدم أو ضيق في التنفس أو إرهاق شديد.

الخاتمة: قد تكون التغيرات التي تظهر في القدمين من العلامات المبكرة أو المتقدمة لضعف وظائف الكلى، خاصة إذا صاحبتها أعراض بولية أو ارتفاع في ضغط الدم. لذلك، فإن التشخيص المبكر واتباع العلاج المناسب يساعدان في الحد من تطور المرض والحفاظ على صحة الكلى وجودة الحياة.