تنميل القدمين عند مرضى السكري.. حسام موافي يوضح السبب
تنميل القدمين عند مرضى السكري.. حسام موافي يوضح السبب
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أن تنميل القدمين لدى مرضى السكري يرجع في كثير من الحالات إلى تأثر الأعصاب الطرفية نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة، وهو من أكثر مضاعفات السكري شيوعًا إذا لم تتم السيطرة على المرض.
ويحدث الاعتلال العصبي السكري عندما يؤدي ارتفاع السكر المزمن إلى إتلاف الأعصاب والأوعية الدموية الدقيقة التي تغذيها، مما يضعف قدرتها على نقل الإشارات العصبية بصورة طبيعية، ويؤدي إلى ظهور أعراض تبدأ غالبًا في القدمين ثم قد تمتد إلى الساقين واليدين مع مرور الوقت.
لماذا يسبب السكري تنميل القدمين؟
عند ارتفاع مستوى السكر في الدم لفترات طويلة، تتعرض الأعصاب الطرفية للتلف التدريجي، ما يؤدي إلى ضعف الإحساس في القدمين أو الشعور بتنميل ووخز أو حرقان، وقد تزداد الأعراض سوءًا خلال الليل.
لذلك، يُعد التحكم الجيد في مستويات السكر من أهم الوسائل للحد من تطور الاعتلال العصبي.
أعراض الاعتلال العصبي السكري
إلى جانب التنميل، قد يعاني المريض من:
وخز يشبه الإبر في القدمين.
الإحساس بالحرقان، خاصة ليلًا.
ألم حاد أو يشبه الصدمات الكهربائية.
ضعف الإحساس بالحرارة أو البرودة.
فقدان الإحساس بالألم في القدم.
ضعف العضلات في الحالات المتقدمة.
لماذا يُعد تنميل القدمين خطيرًا؟
قد يؤدي ضعف الإحساس إلى عدم ملاحظة الجروح أو الحروق أو الإصابات الصغيرة، مما يزيد خطر الإصابة بالالتهابات وقرح القدم السكري، وقد تتفاقم الحالة إذا لم تُكتشف مبكرًا.
ولهذا السبب، ينصح الأطباء مرضى السكري بفحص أقدامهم يوميًا للتأكد من عدم وجود جروح أو تشققات أو احمرار.
هل كل تنميل في القدمين سببه السكري؟
الإجابة لا، فهناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى تنميل القدمين، مثل:
نقص فيتامين B12.
الانزلاق الغضروفي.
الضغط على الأعصاب.
ضعف الدورة الدموية.
أمراض الغدة الدرقية.
بعض الأدوية.
لذلك، لا يمكن الجزم بسبب التنميل دون تقييم طبي.
كيف يمكن الوقاية من الاعتلال العصبي السكري؟
يمكن تقليل خطر الإصابة أو إبطاء تطوره من خلال:
الحفاظ على مستويات السكر ضمن المعدلات المستهدفة.
الالتزام بالأدوية الموصوفة.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي.
الإقلاع عن التدخين.
العناية اليومية بالقدمين وارتداء أحذية مناسبة.
إجراء فحص دوري للأعصاب والقدمين.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب إذا ظهر تنميل متكرر أو مستمر في القدمين، أو إذا صاحبه ضعف في الإحساس، أو ألم شديد، أو ظهور جروح لا تلتئم، لأن العلاج المبكر يساعد في الحد من تطور تلف الأعصاب وتقليل خطر المضاعفات.
الخاتمة: يُعد تنميل القدمين من أكثر مضاعفات السكري شيوعًا، وغالبًا ما ينتج عن تلف الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر لفترات طويلة. لذلك، فإن السيطرة على مستويات السكر، والعناية اليومية بالقدمين، ومراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض، تعد من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الأعصاب والوقاية من المضاعفات.
