كثرة التبول.. 5 أسباب قد تكون وراءها

كثرة التبول.. 5 أسباب قد تكون وراءها

قد يظن البعض أن كثرة التبول أمر طبيعي بسبب شرب كميات كبيرة من السوائل، لكنها في بعض الحالات قد تكون مؤشرًا على مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه، خاصة إذا تكررت دون سبب واضح أو صاحبتها أعراض أخرى. وتُعرف كثرة التبول بالحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد خلال اليوم أو الاستيقاظ عدة مرات ليلًا للتبول.

ولذلك، فإن التعرف على الأسباب المحتملة يساعد في تحديد الوقت المناسب لإجراء الفحوصات اللازمة والحصول على العلاج المناسب.

1- داء السكري

يُعد السكري من أكثر أسباب كثرة التبول شيوعًا، إذ يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى زيادة طرح الجلوكوز في البول، مما يسحب كميات أكبر من الماء ويزيد عدد مرات التبول.

وقد يصاحب ذلك العطش الشديد، وفقدان الوزن، والتعب.

2- التهاب المسالك البولية

قد تسبب التهابات المسالك البولية رغبة متكررة وملحة في التبول، حتى مع خروج كميات قليلة من البول.

وغالبًا ما يصاحبها حرقة أثناء التبول أو ألم أسفل البطن، وقد يظهر دم في البول في بعض الحالات.

3- تضخم البروستاتا

عند الرجال، قد يؤدي تضخم البروستاتا الحميد إلى الضغط على مجرى البول، مما يسبب كثرة التبول، خاصة أثناء الليل، مع ضعف تدفق البول أو صعوبة بدء التبول.

4- فرط نشاط المثانة

قد تؤدي زيادة نشاط عضلة المثانة إلى الشعور المفاجئ والمتكرر بالحاجة إلى التبول، حتى عندما لا تكون المثانة ممتلئة بالكامل.

5- أمراض الكلى

قد تؤثر بعض أمراض الكلى في قدرة الجسم على تنظيم السوائل، مما يؤدي إلى تغيرات في كمية البول وعدد مرات التبول، خاصة إذا صاحبتها أعراض أخرى مثل تورم القدمين أو الإرهاق.

أعراض تستدعي الانتباه

قد تكون كثرة التبول أكثر خطورة إذا صاحبتها:

حرقة أو ألم أثناء التبول.

وجود دم في البول.

حمى أو قشعريرة.

العطش الشديد.

فقدان الوزن غير المبرر.

ألم في الخاصرة أو أسفل الظهر.

كيف يمكن الوقاية؟

يمكن المساعدة في تقليل خطر بعض أسباب كثرة التبول من خلال:

الحفاظ على مستويات السكر ضمن المعدلات الطبيعية.

شرب كميات مناسبة من الماء.

التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين قبل النوم.

المحافظة على النظافة الشخصية.

إجراء الفحوصات الدورية عند الحاجة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

ينبغي مراجعة الطبيب إذا استمرت كثرة التبول عدة أيام دون سبب واضح، أو كانت مصحوبة بألم أو دم في البول، أو حمى، أو عطش شديد، أو فقدان وزن، أو إذا كانت تؤثر في النوم والحياة اليومية، لأن ذلك قد يشير إلى مشكلة صحية تحتاج إلى التشخيص والعلاج.

الخاتمة: قد تكون كثرة التبول ناتجة عن زيادة تناول السوائل، لكنها قد تكون أيضًا علامة على حالات صحية مثل السكري أو التهابات المسالك البولية أو تضخم البروستاتا أو أمراض الكلى. لذلك، فإن عدم تجاهل استمرار هذا العرض، خاصة إذا صاحبه أعراض أخرى، يساعد في التشخيص المبكر والحصول على العلاج المناسب.