انتبه لليدين والقدمين.. 6 إشارات قد تنذر بمشكلة في الكلى
انتبه لليدين والقدمين.. 6 إشارات قد تنذر بمشكلة في الكلى
قد تبدأ بعض مشكلات الكلى دون أعراض واضحة، لكن مع تراجع قدرتها على التخلص من السوائل والفضلات، قد تظهر تغيرات في أجزاء مختلفة من الجسم، ومنها اليدان والقدمان. ومع ذلك، فإن هذه العلامات لا تعني بالضرورة وجود مرض في الكلى، لأن لها أسبابًا أخرى كثيرة.
1- تورم القدمين والكاحلين
يُعد تورم القدمين والكاحلين من العلامات التي قد تظهر عندما تحتفظ الكلى بكمية زائدة من السوائل والأملاح.
وقد يكون التورم في الساقين معًا، ويصبح أكثر وضوحًا مع مرور الوقت. لكن أمراض القلب والأوردة والكبد قد تسبب التورم أيضًا.
2- انتفاخ اليدين والأصابع
قد يؤدي احتباس السوائل إلى تورم اليدين والأصابع، وقد يلاحظ الشخص أن الخواتم أصبحت أكثر ضيقًا من المعتاد.
إذا ظهر هذا التورم بشكل مستمر أو ترافق مع تورم القدمين والوجه، فمن الأفضل تقييم السبب.
3- انتفاخ حول العينين
قد يلاحظ بعض الأشخاص انتفاخًا حول العينين، خصوصًا عند الاستيقاظ. وفي بعض أمراض الكلى قد يرتبط ذلك بفقدان البروتين عبر الكلى واحتباس السوائل.
لكن قلة النوم والحساسية وغيرها من الأسباب قد تؤدي إلى المظهر نفسه، لذلك لا يمكن الاعتماد عليه وحده.
4- تنميل أو وخز في اليدين والقدمين
في المراحل المتقدمة من بعض أمراض الكلى، قد يؤدي تراكم الفضلات في الجسم إلى أعراض عصبية، مثل التنميل أو الوخز.
لكن هذه الأعراض لها أسباب أكثر شيوعًا، مثل السكري، ونقص بعض الفيتامينات، وضغط الأعصاب، لذلك تحتاج إلى تقييم إذا استمرت.
5- تشنجات أو ضعف في العضلات
قد تحدث التشنجات أو ضعف العضلات عند وجود اضطرابات في توازن بعض المعادن والأملاح نتيجة ضعف وظائف الكلى.
وقد تظهر التشنجات في الساقين أو القدمين، خصوصًا في الحالات المتقدمة، لكنها ليست علامة خاصة بأمراض الكلى.
6- تغير لون أو برودة الأطراف
قد يلاحظ الشخص تغيرًا في لون اليدين أو القدمين أو شعورًا غير معتاد بالبرودة، لكن هذه العلامات ليست من العلامات المباشرة أو المحددة لمرض الكلى، وقد تكون مرتبطة بالدورة الدموية أو الأعصاب أو أسباب أخرى.
لذلك لا ينبغي اعتبار برودة الأطراف وحدها دليلًا على ضعف وظائف الكلى.
هل يمكن معرفة صحة الكلى من اليدين والقدمين؟
ليس بشكل مؤكد. فقد تتطور أمراض الكلى المزمنة دون علامات واضحة في اليدين أو القدمين، خصوصًا في المراحل المبكرة.
ولهذا، إذا كان الشخص معرضًا للخطر بسبب السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، فإن الفحوص الدورية أهم من انتظار ظهور الأعراض.
وقد تشمل الفحوص تحليل الكرياتينين ومعدل ترشيح الكلى (eGFR)، إلى جانب تحليل البول للكشف عن الألبومين.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا ظهر تورم مستمر أو متزايد في اليدين أو القدمين، أو ترافق مع ضيق التنفس، أو زيادة سريعة في الوزن، أو تغيرات في البول، أو تعب شديد، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
أما التورم المفاجئ والشديد، أو ضيق التنفس، أو انخفاض كمية البول بشكل واضح فيحتاج إلى تقييم طبي سريع.
الخاتمة: قد تظهر مشكلات الكلى أحيانًا من خلال تورم اليدين والقدمين أو أعراض عصبية وعضلية، لكن هذه العلامات ليست خاصة بالكلى وحدها. لذلك، فإن تكرارها أو اجتماع أكثر من علامة معًا يستحق الفحص، لأن اكتشاف أمراض الكلى مبكرًا يساعد على التعامل معها قبل تطورها.
