تظهر عند المشي.. 5 أعراض قد ترتبط بارتفاع الكوليسترول انتبه لها
تظهر عند المشي.. 5 أعراض قد ترتبط بارتفاع الكوليسترول انتبه لها
ارتفاع الكوليسترول غالبًا لا يسبب أعراضًا مباشرة، وقد يعيش الشخص سنوات دون أن يعرف أن مستواه مرتفع. لكن تراكم الكوليسترول والدهون داخل جدران الشرايين قد يساهم مع الوقت في تضيقها، وعندما تتأثر شرايين الساقين قد تظهر علامات واضحة أثناء المشي.
1- ألم أو تشنج في الساق عند المشي
من أبرز العلامات التي تستحق الانتباه ظهور ألم أو تشنج أو ثقل في عضلات الساق أثناء المشي، ثم تحسن الألم بعد التوقف والراحة.
ويُعرف هذا العرض بالعرج المتقطع، وقد يحدث عندما لا يصل الدم إلى عضلات الساق بشكل كافٍ بسبب تضيق الشرايين.
لكن هذا لا يعني أن الكوليسترول المرتفع هو السبب الوحيد؛ فهناك أسباب أخرى لآلام الساق.
2- الشعور بثقل أو تعب الساقين
قد يشعر الشخص بأن ساقيه أصبحتا ثقيلتين أو متعبتين بشكل غير معتاد أثناء المشي، وقد يضطر إلى التوقف قبل إكمال المسافة التي اعتاد عليها.
ويُعد انخفاض القدرة على المشي أو ظهور التعب والألم مع النشاط من الأعراض التي قد ترافق مرض الشرايين الطرفية.
3- برودة إحدى القدمين
قد تصبح إحدى القدمين أبرد من الأخرى بسبب ضعف تدفق الدم إليها.
وتزداد أهمية هذه العلامة إذا جاءت مع ألم عند المشي أو تغير في لون القدم أو ضعف النبض فيها، خصوصًا لدى الشخص الذي لديه عوامل خطر مثل ارتفاع الكوليسترول أو السكري أو التدخين.
4- تغير لون القدم أو الجلد
قد يبدو جلد القدم أو الساق أكثر شحوبًا من المعتاد، أو قد يميل إلى اللون الأزرق أو يصبح داكنًا في بعض الحالات التي يكون فيها تدفق الدم ضعيفًا.
وهذه ليست علامة على ارتفاع الكوليسترول بحد ذاته، وإنما قد تشير إلى وجود مشكلة في الشرايين مرتبطة بتراكم الترسبات.
5- جروح في القدم لا تلتئم بسهولة
ضعف وصول الدم إلى القدمين قد يجعل بعض الجروح أو القروح تستغرق وقتًا أطول للالتئام.
وقد تظهر أيضًا تغيرات في نمو شعر الساق أو أظافر القدمين عند وجود مرض شرياني طرفي متقدم.
هل هذه الأعراض تعني أن الكوليسترول مرتفع؟
ليس بالضرورة. هذه نقطة مهمة؛ فارتفاع الكوليسترول نفسه لا يمكن تشخيصه من الأعراض، وغالبًا لا يسبب أي أعراض واضحة.
لكن ارتفاع الكوليسترول يُعد أحد عوامل خطر الإصابة بتصلب الشرايين ومرض الشرايين الطرفية، إلى جانب التدخين والسكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها.
كيف تعرف مستوى الكوليسترول؟
الطريقة الصحيحة هي إجراء تحليل دهون الدم، والذي يقيس مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. وإذا ظهرت أعراض تشير إلى ضعف الدورة الدموية في الساقين، فقد يحتاج الطبيب إلى فحص تدفق الدم وإجراء اختبار مثل مؤشر الكاحل والعضد (ABI).
متى يجب عدم تجاهل الأعراض؟
إذا ظهر ألم متكرر في الساق عند المشي ويختفي بالراحة، أو لاحظت برودة إحدى القدمين أو تغير لونها أو جروحًا لا تلتئم، فمن الأفضل مراجعة الطبيب.
أما الألم الشديد المفاجئ في الساق، أو فقدان الإحساس أو القدرة على تحريك القدم، أو أن تصبح القدم شديدة البرودة أو شاحبة بشكل مفاجئ، فيحتاج إلى تقييم طبي عاجل.
الخاتمة: ارتفاع الكوليسترول قد لا يخبرك بوجوده مباشرة، لكن تأثيره على الشرايين قد يظهر أحيانًا من خلال ألم الساق عند المشي، وثقلها، وبرودة القدمين، وتغير لون الجلد أو بطء التئام الجروح. لذلك لا تنتظر ظهور الأعراض لإجراء فحص الكوليسترول، خصوصًا إذا كان لديك عوامل خطر لأمراض القلب والشرايين.
