ألم الكتف الذي يظهر ليلًا.. 6 أسباب تستحق الانتباه لا تتجاهلها
ألم الكتف الذي يظهر ليلًا.. 6 أسباب تستحق الانتباه لا تتجاهلها
قد يلاحظ بعض الأشخاص أن ألم الكتف يزداد بمجرد الاستلقاء أو يوقظهم من النوم. وفي كثير من الحالات يكون السبب مرتبطًا بمشكلة في مفصل الكتف أو الأوتار، لكن استمرار الألم أو تكراره يستحق معرفة السبب.
1- التهاب أو إصابة أوتار الكتف
تُعد مشكلات أوتار الكفة المدورة من الأسباب الشائعة لألم الكتف، وقد يصبح الألم أكثر وضوحًا ليلًا، خاصة عند النوم على الكتف المصاب.
وقد يصاحبه ألم عند رفع الذراع أو الوصول إلى أشياء مرتفعة.
2- التهاب الجراب
الجراب كيس صغير يحتوي على سائل يساعد على تقليل الاحتكاك داخل المفصل. وعندما يلتهب، قد يسبب ألمًا يزداد مع الحركة أو الضغط على الكتف أثناء النوم.
وقد تشعر أيضًا بصعوبة في تحريك الذراع.
3- الكتف المتجمد
قد يسبب الكتف المتجمد ألمًا وتيبسًا تدريجيًا، وقد يكون الألم مزعجًا بشكل خاص خلال الليل.
ومع الوقت، قد يصبح تحريك الكتف في اتجاهات معينة صعبًا، مثل رفع الذراع أو وضع اليد خلف الظهر.
4- التهاب المفصل أو خشونته
يمكن أن تؤدي التغيرات المرتبطة بالمفصل، ومنها خشونة المفصل، إلى ألم يزداد في وضعيات معينة أثناء النوم.
وقد يصاحبه تيبس، خاصة بعد الاستيقاظ أو بعد فترة من عدم الحركة.
5- إصابة أو إجهاد عضلات الرقبة
ليس كل ألم تشعر به في الكتف يبدأ من الكتف نفسه. فقد يمتد الألم من الرقبة أو العضلات المحيطة بها إلى الكتف والذراع.
ويزداد هذا الاحتمال إذا كان الألم مصحوبًا بتيبس الرقبة أو تنميل ووخز في الذراع أو الأصابع.
6- مشكلات صحية أخرى أقل شيوعًا
في بعض الحالات، قد يكون ألم الكتف ألمًا مُحالًا من منطقة أخرى في الجسم، مثل القلب أو المرارة أو الرئتين.
لذلك يجب عدم تجاهل ألم الكتف إذا ظهر بشكل مفاجئ أو ترافق مع أعراض أخرى غير معتادة.
متى يجب القلق؟
راجع الطبيب إذا كان ألم الكتف:
يوقظك من النوم بشكل متكرر.
يستمر لأسابيع أو يزداد مع الوقت.
يمنعك من تحريك الذراع بشكل طبيعي.
ظهر بعد إصابة أو سقوط.
يصاحبه تورم أو احمرار أو حرارة في المفصل.
أما إذا ظهر ألم الكتف فجأة مع ألم أو ضغط في الصدر، وضيق تنفس، أو تعرق بارد، أو غثيان، أو دوخة، فيجب طلب المساعدة الطبية العاجلة.
الخلاصة: ألم الكتف الذي يظهر ليلًا قد ينتج عن التهاب الأوتار أو الجراب، أو الكتف المتجمد، أو مشكلات المفصل، أو إجهاد الرقبة. لكن الألم المستمر أو المصحوب بأعراض أخرى يحتاج إلى تقييم لمعرفة السبب الحقيقي وعدم الاكتفاء بالمسكنات.
