علاج التهاب اللوزتين في المنزل.. إليك أفضل الطرق الطبيعية لتخفيف الأعراض
علاج التهاب اللوزتين في المنزل.. إليك أفضل الطرق الطبيعية لتخفيف الأعراض
يظهر التهاب اللوزتين عادةً على شكل ألم في الحلق وصعوبة عند البلع، وقد يصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة وتورم واحمرار اللوزتين، وأحيانًا ظهور بقع بيضاء عليهما. وفي كثير من الحالات يكون السبب فيروسًا، لذلك لا يحتاج المريض إلى مضاد حيوي، وتتحسن الأعراض خلال عدة أيام.
لكن إذا كان السبب عدوى بكتيرية مثل التهاب الحلق العقدي، فقد يحتاج المريض إلى مضاد حيوي بعد تقييم الطبيب وإجراء الاختبار المناسب.
1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح
تُعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح من أبسط الطرق المنزلية لتخفيف تهيج الحلق.
يمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ، ثم الغرغرة به وبصقه دون ابتلاعه. ولا يُنصح بهذه الطريقة للأطفال الصغار الذين لا يستطيعون الغرغرة بأمان.
2. الإكثار من السوائل
شرب الماء والسوائل يساعد على منع الجفاف، كما يمكن للمشروبات الدافئة أن تهدئ الحلق وتخفف الشعور بالألم.
يمكن تناول الماء أو الشوربة أو المشروبات الدافئة، مع اختيار ما يناسب الشخص ويكون مريحًا للحلق.
3. العسل لتخفيف تهيج الحلق
يمكن أن يساعد العسل في تهدئة السعال وتهيج الحلق، ويمكن تناوله مع مشروب دافئ.
لكن لا يُعطى العسل للأطفال دون عمر سنة بسبب خطر الإصابة بالتسمم الوشيقي. كما أن العسل وسيلة لتخفيف الأعراض وليس علاجًا مثبتًا لعدوى بكتيرية في اللوزتين.
4. الراحة والنوم الكافي
يحتاج الجسم إلى الراحة أثناء مقاومة العدوى، لذلك يُفضل الحصول على قدر كافٍ من النوم وتقليل المجهود خلال فترة المرض.
كما يمكن استخدام جهاز ترطيب هواء نظيف أو رذاذ بارد إذا كان الهواء الجاف يزيد تهيج الحلق.
5. تجنب التدخين والمهيجات
الدخان يمكن أن يزيد تهيج الحلق ويجعل الأعراض أكثر إزعاجًا. لذلك من الأفضل الابتعاد عن التدخين والتدخين السلبي أثناء فترة التهاب اللوزتين.
هل الثوم والزنجبيل والمشروبات العشبية مضادات حيوية طبيعية؟
قد يستخدم بعض الأشخاص الثوم أو الزنجبيل أو الأعشاب لتخفيف بعض الأعراض، لكن لا ينبغي اعتبارها بديلًا عن المضاد الحيوي عند ثبوت الإصابة بالبكتيريا العقدية.
المضادات الحيوية لا تفيد في العدوى الفيروسية، واستخدامها دون حاجة قد يسبب آثارًا جانبية ويساهم في مقاومة البكتيريا للمضادات. أما التهاب الحلق العقدي المؤكد فيُعالج بالمضادات الحيوية المناسبة التي يصفها الطبيب.
متى تحتاج إلى الطبيب؟
راجع الطبيب إذا استمرت أعراض التهاب اللوزتين أكثر من أسبوع، أو تكررت العدوى، أو ظهرت حرارة شديدة أو بقع مليئة بالصديد على اللوزتين أو أصبح البلع مؤلمًا بدرجة تمنعك من تناول السوائل. وقد يحتاج الطبيب إلى مسحة للحلق لمعرفة ما إذا كانت البكتيريا العقدية هي السبب.
أما صعوبة التنفس، عدم القدرة على البلع، سيلان اللعاب، تورم شديد داخل الفم أو الحلق، صعوبة فتح الفم أو تدهور ألم الحلق بسرعة فتحتاج إلى تقييم طبي عاجل، لأنها قد تشير إلى مضاعفات مثل خراج حول اللوزة.
الخلاصة: يمكن تخفيف التهاب اللوزتين في المنزل بالراحة، السوائل، الغرغرة بالماء والملح، والعسل لمن تجاوز عمر السنة، لكن هذه الوسائل لا تستبدل العلاج الطبي عند وجود عدوى بكتيرية مؤكدة. والأهم هو معرفة سبب الالتهاب قبل التفكير في المضاد الحيوي.
