علامات ضعف القلب.. 7 إشارات قد تظهر أثناء النشاط
علامات ضعف القلب.. 7 إشارات قد تظهر أثناء النشاط
قد لا تظهر بعض مشكلات القلب بوضوح أثناء الراحة، لكن مع المشي أو صعود الدرج أو بذل مجهود بسيط، يحتاج الجسم إلى مزيد من الدم والأكسجين، وهنا قد تظهر علامات تستحق الانتباه.
ويُعد ضيق النفس والتعب غير المعتاد أثناء النشاط من الأعراض الشائعة التي قد تظهر مع قصور القلب، لكنها قد تنتج أيضًا عن أمراض أخرى، لذلك لا تكفي وحدها للتشخيص.
1. ضيق النفس عند المشي
إذا أصبحت تشعر بضيق النفس أثناء المشي لمسافة كنت تقطعها سابقًا بسهولة، أو عند صعود عدد قليل من الدرجات، فقد يكون ذلك أحد المؤشرات التي تستحق التقييم.
وقد يكون ضيق النفس في قصور القلب أكثر وضوحًا مع النشاط، ثم يتطور في بعض الحالات ليظهر حتى أثناء الراحة.
2. التعب السريع بشكل غير معتاد
الشعور بالإرهاق بعد مجهود بسيط، أو الحاجة إلى التوقف كثيرًا أثناء المشي، قد يكون علامة على أن الجسم لا يحصل على كمية كافية من الدم والأكسجين لتلبية احتياجاته.
ويشمل ذلك صعوبة القيام بأنشطة يومية مثل صعود الدرج أو حمل المشتريات.
3. خفقان أو سرعة ضربات القلب
قد تشعر بأن القلب ينبض بسرعة أو بقوة أو بطريقة غير منتظمة أثناء النشاط.
وقد يحدث تسارع ضربات القلب كاستجابة لمحاولة الجسم تعويض انخفاض قدرة القلب على ضخ الدم، لكن الخفقان له أسباب متعددة، ولا يعني بمفرده وجود قصور في القلب.
4. دوخة أو شعور بقرب الإغماء
ظهور الدوخة أو خفة الرأس أثناء المشي أو ممارسة النشاط، خصوصًا إذا تكرر الأمر، يستحق الانتباه.
وقد ترتبط هذه الأعراض بمشكلات في القلب أو اضطراب النبض، لكنها قد تحدث أيضًا بسبب انخفاض ضغط الدم أو الجفاف أو أسباب أخرى.
5. ألم أو ضغط في الصدر مع المجهود
ألم أو ضغط أو ثقل في الصدر يظهر أثناء النشاط قد يكون علامة على مشكلة في تدفق الدم إلى عضلة القلب، وليس بالضرورة قصور القلب نفسه.
ويزداد الأمر أهمية إذا امتد الألم إلى الذراع أو الكتف أو الظهر أو الفك، أو ترافق مع ضيق النفس أو التعرق أو الغثيان.
6. تورم القدمين والكاحلين
قد يكون تورم الساقين أو الكاحلين نتيجة تراكم السوائل في الجسم، وهو أحد الأعراض المعروفة لقصور القلب.
وقد تلاحظ أن الأحذية أصبحت أضيق أو أن التورم يزداد مع مرور الوقت.
7. انخفاض القدرة على أداء النشاط المعتاد
من العلامات المهمة أن تلاحظ تغيرًا تدريجيًا في قدرتك على الحركة؛ مثل أن تصبح مسافة المشي المعتادة أكثر صعوبة، أو تحتاج إلى فترات راحة أكثر من السابق.
ويُستخدم مقدار محدودية النشاط وظهور التعب أو ضيق النفس أو الخفقان أثناء المجهود بالفعل في تقييم شدة أعراض قصور القلب.
هل هذه العلامات تعني ضعف القلب حتمًا؟
لا.
ضيق النفس والتعب والخفقان والدوخة يمكن أن تحدث بسبب فقر الدم، وأمراض الرئة، اضطرابات الغدة الدرقية، قلة اللياقة، بعض الأدوية وغيرها.
لذلك فإن ظهور هذه العلامات، خصوصًا إذا كانت جديدة أو تتزايد تدريجيًا، يستدعي تقييم السبب بدل افتراض أن المشكلة من القلب مباشرة.
متى تصبح الحالة طارئة؟
اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا ظهر ألم أو ضغط مفاجئ وشديد في الصدر، أو ضيق نفس شديد، أو إغماء، أو خفقان شديد مصحوب بدوخة أو ألم في الصدر.
كما أن ضيق النفس المفاجئ والشديد، خصوصًا أثناء الراحة، يحتاج إلى تقييم عاجل.
تنبيه طبي
لا يمكن تشخيص قصور القلب من الأعراض وحدها. وقد يحتاج الطبيب إلى الفحص السريري، وتخطيط القلب، وتحاليل الدم أو تصوير القلب بحسب الأعراض والحالة الصحية.
الخلاصة
ضيق النفس، التعب السريع، الخفقان، الدوخة، ألم الصدر، تورم الساقين وانخفاض القدرة على بذل المجهود من العلامات التي تستحق الانتباه، خاصة إذا ظهرت حديثًا أو أصبحت تزداد مع الوقت.
لكن وجود علامة واحدة لا يعني بالضرورة أن القلب ضعيف؛ المهم هو تقييم الأعراض وسياقها الطبي للوصول إلى السبب الصحيح.
