ضعف عضلة القلب.. أعراض مبكرة قد لا تنتبه إليها
ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.
مرض الشريان التاجي.
الإصابة السابقة بالنوبات القلبية.
اعتلال عضلة القلب.
أمراض صمامات القلب.
اضطرابات نظم القلب.
مرض السكري.
السمنة.
التدخين.
من هم الأكثر عرضة للإصابة؟
يزداد خطر الإصابة بضعف عضلة القلب لدى:
كبار السن.
مرضى ارتفاع ضغط الدم.
مرضى السكري.
الأشخاص المصابين بأمراض الشرايين التاجية.
المدخنين.
من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو قلة النشاط البدني.
كيف يمكن الوقاية؟
يمكن تقليل خطر الإصابة بضعف عضلة القلب من خلال:
السيطرة على ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
اتباع نظام غذائي صحي قليل الملح والدهون المشبعة.
الحفاظ على وزن صحي.
الإقلاع عن التدخين.
تجنب الإفراط في تناول الكحول.
الالتزام بعلاج أمراض القلب المزمنة والمتابعة الدورية مع الطبيب.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
ينبغي مراجعة الطبيب عند استمرار ضيق التنفس، أو ظهور تورم في القدمين، أو الشعور بخفقان متكرر، أو الإرهاق الشديد دون سبب واضح، أو الزيادة السريعة في الوزن بسبب احتباس السوائل. كما يجب طلب الرعاية الطبية العاجلة إذا صاحبت الأعراض آلام شديدة في الصدر أو إغماء أو ضيق تنفس شديد.
الخاتمة: قد تبدأ أعراض ضعف عضلة القلب بصورة خفيفة، لكنها لا ينبغي أن تُهمل، لأن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يحسنا وظائف القلب ويحدا من تطور المرض ومضاعفاته. لذلك، فإن الانتباه إلى العلامات المبكرة واتباع نمط حياة صحي يعدان من أهم الخطوات للحفاظ على صحة القلب.
