هل بدأت عظامك تضعف؟ بعد عمر 45.. ما العلامات التي تكشف هشاشة العظام عند المرأة؟
النساء.
هل عمر 45 يعني ضرورة فحص العظام؟
ليس بالضرورة.
العمر 45 عامًا لا يعني تلقائيًا أن المرأة مصابة بهشاشة العظام أو أنها تحتاج إلى فحص كثافة العظام لمجرد بلوغ هذا العمر.
وفق توصيات فرقة الخدمات الوقائية الأمريكية المحدثة عام 2025، يُنصح بفحص النساء بعمر 65 عامًا فأكثر، بينما يمكن أن تحتاج النساء الأصغر سنًا بعد انقطاع الطمث إلى الفحص إذا كانت لديهن عوامل خطر تزيد احتمالية الإصابة. ويُستخدم تقييم خطر الكسور للمساعدة في تحديد الحاجة إلى الفحص.
ومن الفحوص المستخدمة لتقييم كثافة العظام فحص قياس كثافة المعادن في العظام بتقنية ديكسا DXA.
لماذا لا تكفي الأعراض وحدها؟
لأن هشاشة العظام تُعرف أحيانًا باسم المرض الصامت؛ فقد تكون كثافة العظام منخفضة من دون ألم أو أعراض واضحة.
لهذا السبب، لا ينبغي انتظار ظهور ألم الظهر أو حدوث كسر حتى يبدأ الاهتمام بصحة العظام، خصوصًا إذا كانت هناك عوامل خطر.
متى تحتاج المرأة إلى تقييم طبي؟
يستحق الأمر تقييمًا طبيًا إذا حدث كسر بعد سقوط بسيط، أو ظهر ألم ظهر جديد وغير معتاد، أو حدث نقص ملحوظ في الطول، أو كانت المرأة بعد انقطاع الطمث ولديها عوامل خطر معروفة لهشاشة العظام.
وقد يحدد الطبيب، بناءً على العمر والتاريخ الصحي وعوامل الخطر، ما إذا كان فحص كثافة العظام أو تقييم خطر الكسور مناسبًا.
تنبيه طبي
وجود ألم في الظهر أو انخفاض في الطول لا يعني تلقائيًا الإصابة بهشاشة العظام، كما أن غياب الأعراض لا يستبعدها. التشخيص يعتمد على التقييم الطبي والفحوص المناسبة، وليس على الأعراض وحدها.
الخلاصة
بعد عمر 45 عامًا، تصبح العناية بصحة العظام أكثر أهمية، لكن لا توجد علامة واحدة يمكنها تأكيد الإصابة بهشاشة العظام. الكسور الناتجة عن إصابات بسيطة، انخفاض الطول، وبعض التغيرات في العمود الفقري قد تكون إشارات تستحق التقييم، بينما قد تمر هشاشة العظام في كثير من الحالات من دون أعراض واضحة.
والأهم أن العمر وحده لا يحدد الحاجة إلى الفحص؛ بل تُؤخذ مرحلة انقطاع الطمث وعوامل الخطر والتاريخ الصحي في الاعتبار لتحديد من قد تستفيد من تقييم كثافة العظام.
ملاحظة
مهمة للمقالات القادمة سأستمر بهذا الأسلوب، لكن عندما يكون الخبر الطبي مبنيًا على معلومة قد تتغير أو يحتاج دقة عالية، سأتحقق من المصادر الحديثة قبل صياغته، حتى لا نضحي بالمصداقية من أجل العنوان الجذاب.
